Beberapa Obat Tradisional Asam Lambung Yang Paling Ampuh – Seduh air kunyit merupakan salah satu pengobatan tradisional paling ampuh untuk mengatasi asam lambung naik, sedangkan jahe, teh kamomil, dan akar licorice juga dapat membantu meredakan gejala asam lambung naik.
Gejala refluks asam sering kali meliputi rasa panas di dada, rasa terbakar di dada, mual, dan muntah. Gejala-gejala ini dapat terasa tidak nyaman dan mengganggu kehidupan sehari-hari.
Banyak orang mengobati refluks asam dengan obat-obatan seperti ranitidin, omeprazol, atau lansoprazol. Namun, ada juga banyak pengobatan tradisional yang efektif dan dapat dikonsumsi setiap hari. Obat-obatan ini juga dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Beberapa Obat Tradisional Asam Lambung Yang Paling Ampuh
Berikut adalah beberapa pengobatan alami paling efektif untuk penyakit asam lambung.
1. Akar Licorice
Akar licorice adalah obat herbal untuk penyakit asam lambung. Bahan alami ini mengurangi keparahan dan frekuensi gejala penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
Penelitian telah menunjukkan bahwa akar licorice meredakan refluks asam dengan meningkatkan beberapa enzim yang terlibat dalam sekresi asam lambung. Selain itu, bahan ini berperan penting dalam menjaga fungsi pencernaan, meningkatkan penyerapan mineral, dan mengelola bakteri dalam tubuh.
Artikel Terkait: Penyakit Asam Lambung: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan
2. Minyak Peppermint
Kebanyakan orang menggunakan minyak peppermint dan daun teh sebagai pengobatan tradisional untuk mengendalikan masalah kesehatan. Seperti pilek, sakit kepala, dan gangguan pencernaan. Bahan herbal ini juga dapat membantu meredakan gangguan gastrointestinal, termasuk refluks asam lambung.
Minyak pepermin melemaskan otot-otot, termasuk sfingter esofagus bagian bawah, dan membantu mencegah gejala penyakit refluks gastroesofagus (GERD). Namun, hindari mengonsumsi minyak pepermin dalam waktu dua jam setelah mengonsumsi antasida, karena dapat menyebabkan rasa panas di dada.
3. Akar Jahe
Akar jahe digunakan sebagai obat herbal untuk refluks asam. Bahan herbal ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang membantu meredakan gejala refluks asam.
Faktanya, akar jahe juga bisa mengurangi frekuensi rasa panas di dada dan menenangkan saluran pencernaan. Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen jahe untuk menentukan dosis yang tepat.
4. Teh Kamomil
Teh kamomil dengan cepat meredakan asam lambung. Bahan alami ini memiliki efek menenangkan, dan banyak orang meminumnya sebelum tidur.
Penelitian telah menunjukkan bahwa minum teh kamomil setelah makan dapat mengurangi gejala dan peradangan GERD. Teh ini juga memiliki manfaat untuk berbagai masalah kesehatan, terutama kram perut dan kembung.
5. Kunyit
Pengobatan selanjutnya untuk refluks gastroesofageal adalah kunyit. Bahan alami ini mengandung kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Kurkumin mengurangi peradangan pada lapisan lambung dan esofagus, sehingga meredakan rasa panas di dada. Sertakan kunyit dalam menu harian Anda untuk mencegah gejala kambuh.
6. Klabet
Salah satu obat alami untuk mengatasi gejala refluks asam adalah klabet. Bahan alami ini merupakan herba umum yang digunakan dalam berbagai masakan.
Selain itu, klabet tersedia dalam bentuk kapsul dan dapat dibeli di apotek. Sebuah studi menunjukkan bahwa mengonsumsi 200 mg klabet dua kali sehari selama dua minggu dapat mengurangi frekuensi dan intensitas rasa panas di dada.
7. Pepaya
Salah satu obat alami untuk refluks asam adalah pepaya. Pepaya mengandung enzim yang memecah protein dan melancarkan pencernaan.
Pepaya efektif meredakan rasa panas di dada dan penyakit refluks gastroesofageal (GERD). Namun, perlu diperhatikan karena mengonsumsi terlalu banyak pepaya dapat menyebabkan mual dan muntah.
8. Pisang
Selain pisang, pepaya merupakan salah satu makanan terbaik untuk mengatasi rasa panas di dada dan GERD. Karena tingkat keasamannya yang rendah, pepaya efektif menetralkan asam lambung.
Selain itu, pisang kaya akan serat larut, yang membantu meningkatkan fungsi pencernaan. Jika Anda memiliki reaksi alergi terhadap pisang, berhati-hatilah, karena dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
9. Yogurt
Yogurt mengandung probiotik alami yang menjaga kesehatan pencernaan. Dan juga dapat membantu meredakan rasa panas di dada akibat penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
Konsumsi yogurt secara teratur dapat membantu meredakan ketidaknyamanan lambung dan mengurangi risiko kekambuhan. Jika Anda memiliki alergi susu, pilihlah yogurt bebas laktosa yang tersedia di supermarket terdekat.
10. Akar Marshmallow
Cobalah mengobati penyakit refluks gastroesofageal dengan teh akar marshmallow. Ramuan ini dapat membantu meredakan gejala pernapasan dan pencernaan, meningkatkan kesehatan kulit, dan mempercepat penyembuhan luka.
Penelitian telah menunjukkan bahwa akar marshmallow mempunyai sifat pelindung untuk membantu mengobati tukak gastrointestinal di tenggorokan, lambung, dan mulut. Bahan herbal ini juga mendukung fungsi sel yang sehat.